Arhiv Štajerskega Tednika

Naslov svetovne prvakinje je pripadel Američanki Natalie Richards, medtem ko je naša tekmovalka iz Župečje vasi zasedla devetnajsto mesto. Dvignila je 152,5 kilograma – iz počepa, 82,5 kilograma – potisk s prsi in 172,5 kilograma – mrtvi dvig. V počepu in mrtvem dvigu je izboljšala državna rekorda, postavila ga je tudi v skupnem seštevku, ki sedaj znaša 407,5 kilograma. O pripravljalni poti na prvenstvo, svojem nastopu in rezultatu je komentirala Katja Babič, ki je na Malti z osebnimi rekordi uresničila glavni cilj svojega nastopa na svetovnem prvenstvu v powerliftingu.

Kakšen je bil vaš pripravljalni proces ali fokus v pripravah na svetovno prvenstvo v powerliftingu?

Katja Babič: »Po evropskem prvenstvu (december 2022), kjer sem imela nekoliko ponesrečen nastop, sva s trenerjem naredila analizo, kje lahko stvari še izboljšam. Državno prvenstvo je bilo zame kot nekakšen test, kjer sem preverila svojo formo. Od državnega prvenstva naprej sem jo še dvignila nivo višje. Same priprave so bile kar precej pestre, saj sem se v začetku maja službeno selila v Italijo, kjer sem opravila glavni del treningov. Kljub temu sem se precej hitro prilagodila novemu okolju in se vrnila v ustaljen ritem. Med pripravami sem se zavzeto trudila optimizirati vse dejavnike, ki vplivajo na kakovost treningov, kot so spanje, prehrana, hidracija in regeneracija. Lahko bi rekla, da sem trenirala na precej visokem nivoju.«

Ali ste bili maksimalno pripravljeni na tekmo leta?

Preberite več v Štajerskem Tedniku