AK Ptuj

Atleti ste že v polnem teku priprav, najprej na zimsko sezono, ki je temelj za poletje. Kaj ste doslej že postorili in kako ste zadovoljni z opravljenim?G. Rajher: „Nekako se držimo 'vegetinega recepta' in poskušamo narediti vse po malem na najboljši možen način. Oktobra in novembra smo uporabili vse mogoče hribčke in doline okoli Ptuja, delali smo tudi na Mestnem stadionu, veliko smo delali z utežmi … V vsakem primeru poskušamo iz leta v leto nadgraditi delo iz prejšnjih sezon, še kakšen sprint ali korak več, še kakšno vajo več … Pri mlajših gre to kar uspešno in se kaže v izboljšanih rezultatih, pri tistih starejših – v prvi vrsti imam v mislih Veroniko Domjan – pa si želimo doseči vsaj tisto raven, ki smo jo lansko leto, v idealnem primeru se izide tudi z napredkom. Delamo vse, da smo na zimsko sezono pripravljeni na najboljši način.“

Kaj priprave na Cipru pomenijo za vaše atlete?

G. Rajher: „Na Cipru smo ostali dva tedna, Anej Čurin Prapotnik še nekaj dni več. Anej je s tem dejansko podaljšal sezono na prostem, kar bi lahko bilo zelo koristno za zimsko sezono. Za vse nas je bil to odmik od klasičnega urnika in domačega okolja, kar je za športnike vedno dobrodošlo. V novem okolju smo bili lahko 14 dni osredotočeni samo na treninge, ni bilo nobenih zunanjih motečih dejavnikov. Šola pri tem nekoliko trpi, saj jih potem doma čakajo dodatne obveznosti, a po izkušnjah iz prejšnjih let se to da hitro nadomestiti. Zimska sezona je sicer ob nizkih temperaturah v naši mali dvorani lahko precej turobna in depresivna, s tem 'skokom' na Ciper pa je ta monotonija razbita. Nedvomno pa velja, da smo lahko v boljših pogojih, ki smo jih imeli na Cipru, postorili veliko več kot doma.

Naša skupina je obsegala deset atletov, zato je bil moj urnik raztegnjen od 9. ure zjutraj do 19. ure zvečer. Izmenično sem bil prisoten na dveh tekmovališčih, za sprinte in skakalce na enem in za metalce na drugem. Vmes smo delali tudi z utežmi, tako da sem bil po 14 dneh že pošteno utrujen.“

Kako sedanje vremenske razmere vplivajo na treninge?

G. Rajher: „Če smo jesenski in zgodnji zimski del opravili po načrtih, se sedaj pač spravimo v našo malo 'konzervo' pod tribuno in se trudimo nemoteno delati naprej. Tudi z metalci v Mladiki je podobno.“

Obenem ste že začeli z nastopi na tekmovanjih. Prva ocena?

Andraž je bil lani razglašen za najboljšega atleta med starejšimi mladinci. Kaj to pomeni zanj in vam kot trenerju?

Kdo vse je še v vaši tekmovalni skupini in kakšni so cilji za leto 2026?

Pohvala glede ogrevanja dvorane pod Mestnim stadionom, graja zaradi metalne mreže v Mladiki

Več v Štajerskem tedniku