Črtomir Goznik

V času počitnic, ki v večini športnih tekmovanj pomenijo tudi tekmovalni premor, je še kako pomembna skrb za redno telesno vadbo. Lahko pa je to tudi čas za izboljšavo nekaterih pomanjkljivosti, za individualno delo, za nekoga pa tudi čas za odpravljanje manjših poškodb ali celovito regeneracijo. Vse to ponujajo tudi v Potens športu – centru za razvoj sposobnosti športnikov in rekreativcev (www.potens-sport.com). Več o delovanju centra, ki v mnogočem zapolnjuje vrzel na področju športa in rekreacije ter je na Ptuju v Puhovi ulici vrata odprl lansko leto, nam je predstavil Denis Krajnc.

„Idejni projekt za naš center smo začeli razvijati konec leta 2022, lani pa smo ga tudi uradno odprli. Naša ideja je, da uporabnikom v telovadnici ponudimo popoln komplet storitev, pa naj gre za amaterje ali profesionalce, otroke ali mladostnike, velja tudi za starostnike in upokojence. V tem kompletu zajamemo pripravo in izvedbo individualnih ali skupinskih treningov različnih težavnostnih stopenj,“ je dejal Denis Krajnc in predstavil osnovno ekipo: „V naši ekipi delamo trije različni tipi trenerjev: Primož Zemljič je odgovoren za individualne in skupinske vadbe, sam vodim nogometni del, za kineziološki del pa skrbi Miha Kovač. Odvisno od tega, kaj stranka želi, ga prevzame eden od nas treh. Dodatno nam pomagajo strokovnjaki iz tujine, konkretno je veliko zanimanje za Daliborja Petrovića, ki je med drugim tudi osebni terapevt Jana Oblaka. Do njega prihajajo ljudje z različnimi težavami, ki jih zelo uspešno rešuje – naš center obišče enkrat mesečno in se je treba najaviti.“

Na voljo imajo veliko različnih programov, eden od bolj zanimivih je program LTAD – dolgoročni atletski razvoj. Denis Krajnc o tem pove: „Program je namenjen otrokom in mladostnikom, razvija pa motorične in funkcionalne sposobnosti mladih. Ne gre za zahteven program, vključuje dva treninga na teden v majhnih skupinah do pet otrok, rezultati pa so res kar hitro vidni. Tudi sicer veliko pozornosti namenjamo mladim, saj smo mnenja, da šolski sistem in sistem v klubih dajeta tem stvarem premalo poudarka. Otroci imajo posledično veliko težav z držo, hojo, s koordinacijo …, zelo pogoste so ob ukvarjanju s športom tudi poškodbe. Krog se vrti naprej v smer, da takšni otroci težko sledijo zahtevam trenerjev, predvsem v višjih starostnih kategorijah, nemalokrat pa to vodi v opustitev ukvarjanja s športom. Res bi apeliral na starše, da so tukaj pozorni in aktivni ter da pomagajo svojim otrokom v teh zadevah, ker so v večini primerov rešljive. Lahko tudi razumemo klube, da zaradi omejenih sredstev ne morejo zagotoviti popolnega spektra treningov za celostni razvoj mladih, ampak se usmerjajo zgolj v svoj šport.

Drugačen izziv pa je, ko pride k nam otrok ali starš otroka, ki teh težav nima, bi pa želel za svojega otroka dodaten trening za boljši izkoristek potenciala, ki ga ima v sebi.“

Več v Štajerskem tedniku